Böyüklər
Uşaqlıqda üzməyi öyrənməyi əldən vermisiniz, yoxsa gənc olanda həqiqətən üzmək fürsətiniz olmayıb? Öyrənmək heç vaxt gec deyil!
Böyüklər
Yetkinlər üçün Əsas Su İnamı/Başlayanlar
Bu mərhələ ilk növbədə suya inam, istirahət, nizama salınma və suda nəfəs alma da daxil olmaqla əsas su bacarıqlarına girişə yönəlib.
Məqsəd:
Suya inamlı olmaq və əsas su bacarıqlarını inkişaf etdirmək (köməksiz, lakin tələb olunduqda üzmə vasitələri ilə)
Uşaqlıqda üzməyi öyrənməyi əldən vermisiniz, yoxsa gənc olanda həqiqətən üzmək fürsətiniz olmayıb? Öyrənmək heç vaxt gec deyil!
Məqsədlər:
Üzgüçü olmayanları su mühiti ilə tanış etmək və suda və su ətrafında təhlükəsizlik anlayışı yaratmaq
Suya inamı inkişaf etdirin və inkişaf etdirin
Əsas əsas su bacarıqları haqqında anlayış yaradın
Müstəqil hərəkəti təşviq edin
Sudan həzz alaraq bacarıqları inkişaf etdirin
Müxtəlif fəaliyyətlər vasitəsilə tarazlığı və üzmə qabiliyyətini inkişaf etdirin
Uşaqlıqda üzməyi öyrənməyi əldən vermisiniz, yoxsa gənc olanda həqiqətən üzmək fürsətiniz olmayıb? Öyrənmək heç vaxt gec deyil!
Yetkinlər üçün təkmilləşdiricilər - vuruşun inkişafı
Bu, suya inamı inkişaf etdirməyə davam edəcək və vuruş texnikasını və ikitərəfli tənəffüsü təqdim edəcək geniş bir mərhələdir.
Məqsəd:
Köməkçi vasitələr olmadan əsas su bacarıqlarını daha da inkişaf etdirmək və əsas vuruş texnikasını inkişaf etdirmək
Məqsədlər:
Üzmə aparatları olmadan geniş spektrli əsas su bacarıqlarını yerinə yetirmək üçün inam və bacarığı inkişaf etdirin
Suya dair şüur və hissləri inkişaf etdirən yeni əsas su bacarıqlarını inkişaf etdirin və təqdim edin
Dörd vuruşun əsas texnikasını inkişaf etdirin
