+994 70 536 75 75
Həsən bəy Zərdabi 3166

Buxar otağı, Sauna, Saunanın faydaları, Buxar otağının üstünlükləri nələrdir

Buxar otağı - Sauna

Buxar otağı - Sauna

 

Buxar otağı və sauna son vaxtlar bir çox insan tərəfindən tələb olunan xidmətdir. Sizə təklif olunan buxar otağı və sauna xidmətləri üzvlüyünüz daxilində hər zaman pulsuz faydalanacağınız sistemlər arasındadır.

 

 

 Sauna və buxar otağı

 

 Bu gün yorucu iş həyatından və şəhər xaosundan qurtulmağın ən asan yollarından biridir. Quru ( sauna ) və ya yaş (buxar) olsun, buxar hamamı ümumiyyətlə bədən toksinlərindən qurtulmağın ən sadə yoludur. Yaş döşəmə materialı ilə örtülmüş yerlər buxarvermə sistemi olan buxar generatorunun çıxardığı buxarla qidalanır və buxar doldurularaq hamamın alındığı otaqlara buxar otağı deyilir. Bu şəkildə dərinin məsamələri açılır və tər ifraz etməyə başlayır. Bundan əlavə, bədən istehsal etdiyi metabolik maddələri və ya digər tullantıları atır. Saunada toksinlərlə dolu tər bədəndə quruyur. Buna görə sauna seansından sonra duş qəbul etmək tövsiyə olunur.

 

 

 

 Saunanın faydaları

 

 İlk növbədə sauna yorğunluq və tükənməyə səbəb olan amilləri aradan qaldırır. Bundan əlavə, bədənə zərərli olan qurğuşun, natrium kimi bəzi metalları, xolesterin və duzları tərləmə yolu ilə xaric edərək bədənin müqavimətini artırır. Ürəyi, qan dövranını və sinir sistemini rahatlaşdıran fiziki təsir yaradır. Sauna qan dövranının nizamlı olmasını təmin edir və bədənin hərarəti və dəyişmələri ilə ürək dərəcəsi arasında xətti əlaqə var. Bundan əlavə, saunada isti mühitdən asılı olaraq bədənin hərarəti yüksəlir. Dərini gözəl və təmiz saxlayır. Qan dövranı sistemini sürətləndirən sauna oksigenin hüceyrələrə daha intensiv çatmasını təmin edir.

 

 

 Buxar otağının üstünlükləri nələrdir?

 

 Buxar otağında yüksək rütubət sayəsində dəridə nəm itkisi də az olur. Dəri xaricdən aldığı nəm sayəsində bədəndən toksinləri çıxararkən maye itirmir. Bundan əlavə, buxar otağında istilik sayəsində qan dövranı sistemləri sürətlənir və qanda oksigen miqdarı artır. Orqanizmdə oksigenin artırılması idmandan sonra əzələlərimizdə yığılan laktik turşunun sürətlə parçalanmasını təmin edir. Qan dövranını yaxşılaşdıran buxar otağıBurada oturmağın xüsusilə yaşlı insanlarda ürək-damar sistemlərinə müsbət təsirləri göstərilmişdir. Arıqlamağa da kömək edən buxar otağı dəri sağlamlığı üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Həm buxar otağı, həm də sauna istidən insanı tərləyir və məsamələri açır. İsti kondensasiya ölü dərini yaxalamağa kömək edir və sızanaqların müalicəsində də istifadə olunur.

 

 

 Buxar otağından istifadə edərkən nələrə diqqət edilməlidir?

 

 Buxar otağından istifadə edərkən nəzərə alınmalı olanlar aşağıdakılardır. Əvvəla, ətrafdakı rütubət yüksək olduğundan, buxar otağının istifadəsi 15 dəqiqədən çox olmamalıdır. Buxar otağına giriş dəsmal ilə olmalıdır və lazımsız paltar olmamalıdır.

 

 

 Buxar otağı və sauna arasındakı fərqlər

 

 

 Bu gün buxar otağı ilə sauna sistemi arasındakı fərqlər aşağıdakılardır. Bunlar;

 

 

Buxar otaqları ümumiyyətlə buxar generatorları ilə idarə olunsa da, saunalarda quru istilik üstünlük təşkil edir.

 

 

 

Ümumiyyətlə, buxar otaqları saunalara çox bənzəyir. Hər iki sistem sizi kiçik, qızdırılan otaqda oturmağa təşviq edir. Həm də buxar otağı və saunanın sağlamlığınıza fayda verəcəyini iddia edir.

 

 

 

Ən böyük fərq, şübhəsiz ki, təmin etdikləri istilik növü olacaqdır. Sauna isti qayaları qızdırmaq üçün qapalı sauna sobasından çıxan quru istilikdən istifadə edir. Digər tərəfdən, buxar otağı buxar generatoru tərəfindən qaynadılmış su buxarının istiliyi ilə qızdırılır.

 

 

Bu gün bir sauna əzələlərinizi rahatlamağa və gevşetməyə kömək edə bilsə də, buxar otağının sağlamlıq üçün eyni faydaları olmayacaq. Buxar otağının unikal sağlamlıq faydalarından birinin açarı rütubətdir.

 

 

 

Xidmətlərimizdən Bəziləri

Sosial sahələrDayanacaq QarajıdietoloqQapalı hovuzİdman Zalı MasajıBuxar otağı - SaunaTürk hamamıKadr Təlimçisiİstirahət otaqlarımızLazer Epilyasiya

Sizi maraqlandıra bilər

home-logo
home-logo

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking