+994 70 536 75 75
Həsən bəy Zərdabi 3166

Fitness


    My Class Fitness & Spada ideal bədənə sahib olub məqsədlərinizə çatmaq üçün sizə lazım olan hər şey var. Fitnes sizin sağlamlığınız üçün və daima formda qalmağınız üçün ən doğru idman növlərindən biridir.

    Fitness zalımız ən son avadanlıqlarla təchiz olunmuşdur və istər kardio istərsədə çəki məşqləri üçün bütün avadanlıqlar mövcuddur.


    Fitness Dərsləri


    İstər həvəskar, istərsə də peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, hansı idman növü ilə məşğul olursunuzsa olun, şəxsi performansınız, forma və sağlamlığınız üçün ən vacib və əsas idman növü olan Body Building, Fitness və Powerlifting ilə idman fəaliyyətlərinə baxışınız tamamilə dəyişəcək və həyat keyfiyyətiniz yüksələcək. Bu təlimin sonunda siz həyat standartlarınızı yüksəldəcək, sağlam və keyfiyyətli həyat sürəcəksiniz. Peşəkar müəllimlərimizlə siz məşq zamanı xəsarət almağınızın qarşısın ala biləcəyiniz kimi həmçinin daha sürətli nəticə əldə edə biləcəksiniz.


    Fitness Faydaları


    • - İllərlə piy və əzələ kütləsi arasında nisbət dəyişir. Piy kütləsi aktiv əzələ kütləsini geridə qoyur. Orta fiziki yüksüz, 60 yaşa çatdıqda 30% əzələ gücünü itirmək mümkündür.
    • - Gündəlik idmanla məşğul olan insanlar arasında keçirirlən sorğuya əsasən məlum olmuşdur ki, onlar, özləri və güclərinə daha çox əmin olduğundan, stress və depressiya halları ilə daha az rastlaşırlar.
    • - Orqanizm üçün çox vacib sayılan maddələr mübadiləsi idmanla məşğul olduqda yaxşılaşaraq, immun sistemini gücləndirir, bu isə qrip və soyuqdəymə ilə mübarizədə kömək edir.
    • - Oturaq həyat tərzi sürən və az hərəkətdə olan insanlar daim yuxu problemləri ilə üzləşirlər,yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Bunun isə sağlamlığa nə qədər ziyan olduğunu bilirik.
    • - Gündəlik fiziki yükün yoxluğu (hipodinamiya), ürək-damar siteminin xəstəlikləri təhlükəsinin əsas faktorlarından sayılır.
    • - Fiziki məşğələlər həmçinin beynin aktivliyini və sevinc hormonu olan "serotonin"in istehsalını artırır. Bu isə yaxşı əhval və beyin aydınlığına səbəb olur.
    • - Hər səhər 30 dəqiqə ərzində müəyyən idman hərəkətləri etməklə, ifraz olunan endorfin qanda dövr edərək insanın enerjili və bütün günü tonusda qalmasını təmin edir.
    • - Gündəlik fitneslə məşğul olan insanlar, divanda vaxt keçirməklə oturan insanlardan 32% daha az dayaq vəzifəsinin xroniki xəstəliklərinə tutulma təhlükəsindən əziyyət çəkirlər.

    Beləliklə orqanizminizi fiziki yüksüz qoyduqda, bu bədənin passiv olması və bundan əlavə müxtəlif xəstəliklərin yaranmasını təmin edir. Yalnız unutmayın müəyyən xəstəliklər zamanı fitness əks göstərişli sayıla bilər.

    Bunlardan xroniki böyrək xəstəlikləri, qaraciyər xəstəlikləri, xoşxassəli hiperbillirubinemiya, qaraciyər sirrozu, qida borusu xəstəlikləri, sidik sitemi xəstəlikləri, endokrin sistemi xəstəlikləri (şəkər, qalxanvari vəz), tənəffüs sisteminin xəstəlikləri, bronxial astma və bir çox digər xəstəlikləri misal göstərmək olar.

    Fitness


    Fitness

      My Class Fitness & Spada ideal bədənə sahib olub məqsədlərinizə çatmaq üçün sizə lazım olan hər şey var. Fitnes sizin sağlamlığınız üçün və daima formda qalmağınız üçün ən doğru idman növlərindən biridir.

      Fitness zalımız ən son avadanlıqlarla təchiz olunmuşdur və istər kardio istərsədə çəki məşqləri üçün bütün avadanlıqlar mövcuddur.


      Fitness Dərsləri


      İstər həvəskar, istərsə də peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, hansı idman növü ilə məşğul olursunuzsa olun, şəxsi performansınız, forma və sağlamlığınız üçün ən vacib və əsas idman növü olan Body Building, Fitness və Powerlifting ilə idman fəaliyyətlərinə baxışınız tamamilə dəyişəcək və həyat keyfiyyətiniz yüksələcək. Bu təlimin sonunda siz həyat standartlarınızı yüksəldəcək, sağlam və keyfiyyətli həyat sürəcəksiniz. Peşəkar müəllimlərimizlə siz məşq zamanı xəsarət almağınızın qarşısın ala biləcəyiniz kimi həmçinin daha sürətli nəticə əldə edə biləcəksiniz.


      Fitness Faydaları


      • - İllərlə piy və əzələ kütləsi arasında nisbət dəyişir. Piy kütləsi aktiv əzələ kütləsini geridə qoyur. Orta fiziki yüksüz, 60 yaşa çatdıqda 30% əzələ gücünü itirmək mümkündür.
      • - Gündəlik idmanla məşğul olan insanlar arasında keçirirlən sorğuya əsasən məlum olmuşdur ki, onlar, özləri və güclərinə daha çox əmin olduğundan, stress və depressiya halları ilə daha az rastlaşırlar.
      • - Orqanizm üçün çox vacib sayılan maddələr mübadiləsi idmanla məşğul olduqda yaxşılaşaraq, immun sistemini gücləndirir, bu isə qrip və soyuqdəymə ilə mübarizədə kömək edir.
      • - Oturaq həyat tərzi sürən və az hərəkətdə olan insanlar daim yuxu problemləri ilə üzləşirlər,yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Bunun isə sağlamlığa nə qədər ziyan olduğunu bilirik.
      • - Gündəlik fiziki yükün yoxluğu (hipodinamiya), ürək-damar siteminin xəstəlikləri təhlükəsinin əsas faktorlarından sayılır.
      • - Fiziki məşğələlər həmçinin beynin aktivliyini və sevinc hormonu olan "serotonin"in istehsalını artırır. Bu isə yaxşı əhval və beyin aydınlığına səbəb olur.
      • - Hər səhər 30 dəqiqə ərzində müəyyən idman hərəkətləri etməklə, ifraz olunan endorfin qanda dövr edərək insanın enerjili və bütün günü tonusda qalmasını təmin edir.
      • - Gündəlik fitneslə məşğul olan insanlar, divanda vaxt keçirməklə oturan insanlardan 32% daha az dayaq vəzifəsinin xroniki xəstəliklərinə tutulma təhlükəsindən əziyyət çəkirlər.

      Beləliklə orqanizminizi fiziki yüksüz qoyduqda, bu bədənin passiv olması və bundan əlavə müxtəlif xəstəliklərin yaranmasını təmin edir. Yalnız unutmayın müəyyən xəstəliklər zamanı fitness əks göstərişli sayıla bilər.

      Bunlardan xroniki böyrək xəstəlikləri, qaraciyər xəstəlikləri, xoşxassəli hiperbillirubinemiya, qaraciyər sirrozu, qida borusu xəstəlikləri, sidik sitemi xəstəlikləri, endokrin sistemi xəstəlikləri (şəkər, qalxanvari vəz), tənəffüs sisteminin xəstəlikləri, bronxial astma və bir çox digər xəstəlikləri misal göstərmək olar.

      Fitness

      Ən yaxşı Fitness Spaları, Yaxşı Spa Bələdçisi

      $0.00

      Spalar təkcə istirahət və spa prosedurları deyil. Siz fitnes, arıqlama və ya detoks rejiminə başlaya..

      Spa və Fitnes

      $0.00

      Spa Fitness klublarında istirahətiniz üçün bir yer yaratdıq. Zalda məşq edə və ya hvuzda üzə biləcəy..

      Ən yaxşı fitness spa mərkəzi, sağlamlıq mərkəzi

      $0.00

      Ofisdə və idman zalında çətin həftə? İstirahət etmək və enerji balansınızı doldurmaq üçün bu dəbdəbə..

      İdman Zalı və Spa, Fitness Spa, fərdi təlim

      $0.00

      Fitness Spa sizə ən müasir ürək-damar avadanlıqları, fərdi məşqlər, lüks hovuzlar və spa təklif edir..

      Sağlamlıq Mərkəzi, Fitnes mərkəzi, Müasir fitness mərkəzi, hovuz və spa mərkəzləri

      $0.00

      Sağlamlıq MərkəziBizim ən müasir idman zalı avadanlıqlarımız və geniş idman dərsləri seçimi dəbdəbəl..

      Bakıda ən yaxşı Fitness, Sağlamlıq və dəbdəbəli Spa

      $0.00

      Canlılıq üçün sauna, buxar otağı və spa hovuzunda nəfəs almaq üçün bir zaman ayırın. Tam təchiz olun..

      Spa və Fitness, Fərdi və Qrup Məşq Proqramları, Qapalı hovuz

      $0.00

      Fitness & SPA mərkəzi öz sahəsində mütəxəssis olan terapevt və idman məşqçilərinin rəhbərliyi al..

      Gym Fitness SPA, Fitness SPA Sağlamlıq Mərkəzi, İdman masajı

      $0.00

      SPA NƏDİR?Dünya daxilində olduğu kimi, Bakıda da SPA qurğuları böyüyür və SPA vasitələri və masaj..

      İdman zalları, İdman və sağlamlıq

      $0.00

      Daim inkişaf edən sağlamlıq Spa xidmətlərimizlə performansınızı bərpa etmək və yüksəltmək vaxtıdır.İ..

      Gym Fitness SPA, Hovuz, masaj növləri

      $0.00

      Son avadanlıqla təchiz olunmuş xüsusi idman zalı.Türk hamamı, Sauna və buxar otağı cavanlaşma üçün m..

      Sauna, Fitness xidməti, hovuz xidməti mərkəzi

      $0.00

      SaunaGünün yorğunluğunu və təzyiqini aradan qaldıraraq, isti, nəmli taxta otağımızda tərləmə və bo..

      Fitness, Spa, hamam, sauna və buxar otağı

      $0.00

      Sauna, buxar otağı, soyuq otaqlar, türk hamamı, qapalı hovuz, cakuzi və fitnes klub var.FİTNESGünün ..

      Gym və Spa, İdman zalı

      $0.00

      Ruhunuzun təzələnməsi mərkəzi olan və fitneslə həzz alan SPA mərkəzi....Ruhumuzun yenilənməsinin or..

      Fitness SPA, Masaj, Sağlamlıq, idman, sosial həyat və spa mərkəzi

      $0.00

      Ən böyük və ən əhatəli idman mərkəzi, idmanı fit və sağlam bir həyat tərzinə çevirin...SPA & MA..

      Fitness GYM, Sağlamlıq mərkəzi

      $0.00

      Fitness GYM, Sağlamlıq mərkəziSağlamlıq müntəzəm olaraq həyata keçirildikdə; Əzələ enerjisini artıra..

      Sağlamlıq, fitness və spa

      $0.00

      Sağlamlıq klubu spası fitness və spanı bir məkana gətirir. Obyektlərə tez-tez böyük idman zalı və ya..

      Spa & Fitnes Mərkəzi, Fitness dərsləri

      $0.00

      Spa Fitnes Mərkəzi, Fitness dərsləri, Fitness və Sağlamlıq, idman zalı, idman dərsləri, peşəkar fitn..

      Spa, Hamam və Sauna

      $0.00

      Ən son texnologiya ilə təchiz olunmuş Fitness Zalda qaldığınız müddətdə özünüzü formada saxlamaq üçü..

      İdman Salonu, İdman zalı

      $0.00

      Gym & Spa ən müasir ürək-damar avadanlıqları, fərdi təlimlər və Spa müalicələri təklif edir - üz..

      Peşəkar Məşqçi, SPA

      $0.00

      Peşəkar MəşqçiNə edə biləcəyiniz üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur. Sərhədsiz məşqdir. Sizi ruhlandırm..

      Showing 1 to 20 of 62 (4 Pages)