Spa prosedurları
dincəlmək və dincəlmək üçün əla bir yoldur, lakin sağlamlığınız üçün də faydalı ola bilərmi? Terapevtik masajlardan tutmuş cavanlaşdırıcı üz baxımlarına qədər, spa müalicələrinin ümumi rifahınıza töhfə verməsinin bir neçə yolu var. Burada spa müalicəsinin yalnız beş əsas sağlamlıq faydası var.
Yuxunuzu yaxşılaşdırın. Bədənin özünü bərpa etməsi üçün yuxu vacibdir. Keyfiyyətli yuxu stress, pəhriz və bədən ağrısı ilə pozula bilər. spa müalicəsi stress və ağrıları aradan qaldırmağa və sağlam yuxu rejiminə qayıtmağınıza kömək etmək üçün ən yüksək keyfiyyətli parçalardan, efir yağlarından, müalicəvi daşlardan və masajlardan istifadə edir.
Toksinləri buraxın. Saunalar, buxar otaqları, masajlar, tərli məşqlər və isti vannalar bədəni zərərli toksinlərdən azad etməyə imkan verir. T
Yaşlanma əlamətlərinin qarşısını alın. Üz kremləri qırışları azaldır, eyni zamanda stressi azaltmağa kömək edir. Əgər siz sızanaq və ya qara nöqtələrdən əziyyət çəkirsinizsə, üzünüzə qulluq yalnız dəridəki kir və kirləri çıxarmayacaq, həm də gələcəkdə sızanaqların qarşısını almağa kömək edəcək. Bir prosedurdan sonra dərinizin teksturasında fərq görə bilərsiniz.
Zehni tarazlığı bərpa edin. Psixi sağlamlıq fiziki sağlamlıq qədər vacibdir. Spalar məşğul olan zehni rahatlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Əgər özünüzü ruhdan salırsınızsa, spada ərköyünlüklə istirahət etmək sizə lazım olan şey ola bilər. Əgər daxili gözəlliyinizi xatırlatmağa ehtiyacınız varsa,
Spa prosedurları sizə rahatlıq və cavanlaşma hissi verir. Bu, sağlam bir bədənə zərər verə biləcək stress hormonlarının səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Müalicədən sonra bizim Wellness Weekend kimi proqramlara qatılın ki, sərinləşdirici yoqa dərsləri və gur mühitdə düşüncəli meditasiyalardan həzz alın.
Spa müalicələrinin faydaları
Aşağıda sadalananlar sizi seçdiyiniz bir spa müalicəsi almağa təşviq edə biləcək bəzi böyük səbəblərdir.
1. Bağlama sessiyası
Meyvəxana və ya park kimi, spalar indi geniş şəkildə insanların əylənə biləcəyi bir yer olaraq görülür. Daha çox insan qrup halında spa mərkəzlərini ziyarət edir.
İnsanlar bunu müntəzəm olaraq spaya baş çəkmək üçün həvəsləndirici amil kimi istifadə edirlər. Dostlar və ailə adətən seansları canlı edir. Müalicənizi qəbul edərkən qarşılıqlı əlaqə qurmağınız üçün mükəmməl bir yol təqdim edir.
2. Detoks
Detoksifikasiya bədəndən zərərli və zəhərli maddələrin çıxarılmasıdır. Bunu etmək üçün bu sahədə ixtisaslaşmış bir spadan daha yaxşı yer yoxdur. Bədəniniz yalnız arzuolunmaz maddələrdən azad olmayacaq, həm də arıqlaya bilərsiniz.
SPA
Spa müalicələri insanların öz bədənlərinə qulluq etməyin ən geniş yayılmış üsullarından birinə çevrilib. Həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığın qayğısına qalmaq üçün mükəmməl işləyir.
Siz həmçinin spa müalicələrinə "məşq" kimi baxa bilərsiniz, çünki o, idman zalı ziyarət edən kimsə kimi oxşar son məhsul təklif edir. Fərq ondadır ki, siz spada daha az enerji sərf edirsiniz.
Ən çox yayılmış spa müalicəsi masajdır. Təklif olunan digər xidmətlər üz baxımı, manikür, pedikür və bədən baxımlarından ibarətdir.
Onlara nəyə nail olmaq istədiyinizi bildirməyiniz məsləhətdir ki, sizin üçün düzgün müalicə tövsiyə olunsun.
