+994 70 536 75 75
Həsən bəy Zərdabi 3166

Fitness Studio, Məşq

Fitness Studio-nun onlayn məşq videoları çeşidindən məşq seçmək üçün səhifənin yuxarısındakı nişanlardan istifadə edin.


Fitness Studio, Məşq, fitnes mütəxəssisləri, Aktiv və sağlam qalmaq, məşq proqramı, Fitness Spa, Spa və Fitness, Fitness və Hovuz, Fitness zal

Bu məşqlər fitnes mütəxəssisləri  tərəfindən yaradılmışdır. 

Fitness Studio, Məşq, fitnes mütəxəssisləri, Aktiv və sağlam qalmaq, məşq proqramı, Fitness Spa, Spa və Fitness, Fitness və Hovuz, Fitness zal. Qarın əzələlərini tonlaşdırmaq ,  ürək döyüntülərini artırmaq və yuxarı qollarınızı tonlaşdırmaq üçün məşqlər var . 

Fitness Studio, Məşq, fitnes mütəxəssisləri, Aktiv və sağlam qalmaq, məşq proqramı, Fitness Spa, Spa və Fitness, Fitness və Hovuz, Fitness zal

Aktiv və sağlam saxlamaq

Bütün bu rutinlər həftəlik fiziki fəaliyyət üçün tövsiyə olunan qaydalara aiddir.

Daimi idmanın ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və insult kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir.


Tədqiqatlar göstərir ki, fiziki fəaliyyət həm də özünə hörmət, enerji, əhval-ruhiyyə və yuxu keyfiyyətini artıra bilər.


home-logo
home-logo

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking