Sauna və Buxar
Gününüzün növbəti hissəsinə hazırlaşaraq real dünyaya getməzdən əvvəl zehninizin və əzələlərinizin rahatlamasına imkan vermək üçün məşqdən sonra sauna və ya buxar otağımıza istirahətdən həzz alın.
Saunaların və buxar otaqlarının faydaları illərdir sübut edilmişdir. Onlar məşqdən sonra dincəlmək və sağalmaq üçün mükəmməl bir yoldur, eyni zamanda zehninizin gündəlik işlərdən çox lazım olan qaçışını təmin edərək, gününüzü daha enerjili və müsbət hiss etməyə kömək edir.
Sağlamlıq və fitnes üzvləri bu imkanlardan məhdudiyyətsiz istifadə edirlər.
Sauna, buxar otağı və istirahət otağı qarışıq istifadə obyektləridir (16 yaşdan yuxarı). Üzgüçülük paltarı hər zaman geyinilməlidir.
