TERAPEVTİK MASAJ
Bəziləri masajın xoş bir şey olduğunu düşünmək üçün istifadə olunur, rahat bir gündən sonra gərginliyi və ya aktiv bir məşqdən sonra gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq görünür, sadəcə terapevtik masaj haqqında eşitmədilər - belə bir seansda istirahət etmək üçün hələ də sınamaq lazımdır. Belə bir masajın klassikdən fərqləndiyini söyləyirik.
Fəaliyyət prinsipinə görə, terapevtik masaj klassik rahatlaşan kimi görünür - eyni zamanda qan sürətləndirir, əzələ kliplərini aradan qaldırır, qan dövranını və limfotoku yaxşılaşdırır. Əsas fərq, klassik masaj dəri və əzələlərə təsir edir, terapevtik əsərləri, qan, sinir və limfa sistemlərinə, daxili orqanlara təsir edən daha dərin işləyir. Buna görə terapevtik masajın seansları yalnız tibb və ya poliklinikada tibbi təhsil və təcrübə ilə bir mütəxəssis apara bilər.
TERAPEVTİK MASAJ, YIRTIQDAKI SİMPTOMLARI ASANLAŞDIRMAĞA KÖMƏK EDƏCƏKDİR
Aktiv iltihablı bir proses olan yırtıq, terapevtik masaj üçün birbaşa əks göstərişdir, lakin bütün digər hallarda şəfa masajı özünü çox yaxşı göstərir. Hernia bölgəsindəki əzələ kliplərini rahatlaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, ağrıları çıxarır.
Masaj terapiyası
Masaj terapiyası bir mütəxəssis tərəfindən yumşaq toxumaların manipulyasiyasındadır. Çoxlu tətbiqetmə tapan sadə bir texnikadır estetik sahə, idman və ya fizioterapiya. THEl əl ilə masaj azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər əzələ gərginliyi ya da həqiqi ağrılar.
Faydalı masajlar mövzusuna davam etmədən və incələmədən əvvəl a. İlə aşağıdakı videoya baxın mütləq mantıksız masaj.
Masaj terapiyası nədir və nə vaxt aparılır
Əhəmiyyətli olan masaj terapiyası manevrlərini xəstənin masajın faydalı təsirlərini buraxmasına imkan verən rahatlaşdırıcı bir kontekstdə həyata keçirməkdir. Masaj terapiyası həmçinin manuel masaj adlanır əslində bədənin fərqli tərəflərində hərəkət edə bilən çox fərqli hərəkətlər və manevrlər daxildir. Bu hərəkətlər, xəstənin yumşaq toxumalarını və birləşdirici toxumalarını, spesifik və ayrılmış bir ərazidə və ya daha geniş bir ərazidə masaj edən terapistin əlləri ilə həyata keçirilir. Masaj terapiyasının əsas faydaları səhv duruş, travma və bir çox hallarda stres nəticəsində yaranan narahatlıq və ağrıları aradan qaldırmaqdır. Əzələ və ya oynaq ağrısını sakitləşdirə bilər və reabilitasiyadan sonra xəstənin daha yaxşı hərəkətliliyi bərpa etməsinə kömək edə bilər. Bəs masaj terapiyası nə deməkdir? Söz, masajlar yolu ilə baş verən müalicəni göstərir. Xüsusilə, masaj sözü gəlir ərəb KİV-dən toxunmaq, incəliklə toxunmaq deməkdir. Yunan dilində bənzər bir kök, Massein felini tapırıq, yoğurmaq və ya ovuşdurmaq mənasını verir. Görəcəyimiz kimi masaj var bir çox fayda və qədim dövrlərdən bəri faydalı təsirlərini yaymaq üçün sehrli bir sənət kimi tətbiq edilmişdir. Bir düşünün ki, terapiya kimi masaj Qədim Misirdə eramızdan əvvəl 2.000-3.000-ci illərdə tətbiq edilmişdir! Ancaq masaj terapiyası doğaçlama edilmir: bunun da diqqət yetirməyin yaxşı olduğu bəzi əks göstərişləri var!
