| Saunanın faydaları Sauna fiziki və zehni sağlamlıq üçün əla şərait yaradır. Bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir və bədəni rahatlaşdırır. Sonra soyuq su ilə duş qan dövranını tənzimləyir, gərginliyi azaldır və sağlam bədənə sahib olmağa kömək edir. |
| Buxar otağının üstünlükləri Gün ərzində yorğun bədəninizə istirahət vermək və özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün nəzərdə tutulmuş buxar otağı əzələlərdə ağrı və ağrıları azaldır, dərini təmizləyir və lazım olan nəmi bərpa edir. |
| Çantanın faydaları Skrabın hazırlanmasının ən mühüm faydalarından biri də bədəndə gizlənmiş ölü dərini çıxarması, dərinin təzələnməsinə və parlaq görünüş almasına kömək etməsidir. Ölü dəri dərinin alt qatında yerləşir. Skrab tətbiqi təkcə ölü dərini yox edir, həm də dəri problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Bu ölü dəri çıxarılmazsa, dərinin zamanla tutqun, mat bir görünüş qazanmasına səbəb olur, dəridə tıxanıqlığa səbəb olur və dərinin kiçik bir topaqlı görünüş qazanmasına səbəb olur. Skrab hazırlanmadıqda dəridəki bu pürüzlülük dəridə sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. |
| Hovuzun Faydaları Dözümlülük və elastiklik qazanmağa kömək edir, həm də əzələlərin inkişafına kömək edir. Çəki nəzarətini və fiziki inkişafı təmin edir. Varikoz damarları kimi xəstəliklərdə də faydalıdır. |
