Masaj, Masaj növləri, Masaj nədir, Masaj xidməti

Masaj

Sağlamlaşdırıcı masaj tibb üçün çox vacib proseduradır. Bu yolla bir sıra xəstəliklərdən yaxa qurtarmaq və ya ən azından profilaktik tədbir görmək olar. Bu üsuldan bir sıra xəstəliklərdə istifadə olunur. Böyüklərlə yanaşı, uşaq orqanizminin masajı da çox gözəl effekt verir. Bu, daha çox əzələlərin iş prinsipinə təsir edir. Çünki məlumdur ki, orqanizmdə 400-dən çox əzələ mövcuddur və onların hər birinin damar və sinir təchizatı mövcuddur. Ona görə də əzələlərin qısalması, ifliclər zamanı masaj proseduraları mütləqdir. Mütəmadi olaraq boğazın masajı infarkt, insult, hipertoniya kimi xəstəliklərdən qaçmağa yardım edir. Belə bir qənaətə Böyük Britaniya Kraliyyət Universitetinin alimləri gəlmişlər. Onlar müəyyən etmişlər ki, həmin nahiyədə yerləşən əzələlər arterial təzyiqlə əlaqəlidirlər. Əzələlərin masajı zamanı beyinə sakitləşdirici impulslar çatır və bu, arterial təzyiqi aşağı salır. Masaj hipertoniya xəstəliyi və onun fəsadlarına qarşı profilaktikada və müalicəsində mühüm rol oynayır. Bu barədə mütəxəssislər əminliklə qeyd etmişlər. Tədqiqatın müəllifləri apardıqları işlər barədə açıqlamalarına onu da əlavə etmişdir ki, boyun nahiyəsinin masajı zamanı əldə olunan effekt lazımi dərman preparatlarının verdiyi effektə bərabərdir. Masaj növlərinin içərisində ən təsirli akva-masajın olduğunu nəzərə alsaq, əminliklə deyə bilərik ki, üzgüçülük bir çox ağır xəstəliklərin dərmanıdır.

Masaj növləri

2) Aromaterapi masajı

Bir aromaterapi masajı, masaj yağı əlavə edilən ətirli bitki yağları ( kimi tanınan) ilə İsveç masajıdır.

Çiçəklərdən və digər bitki hissələrindən çıxarılmış efir yağları sevindirici bir qoxu təklif edir və müalicə xüsusiyyətlərinə malikdirlər. Məsələn Lavanda və Gül, rahatlamağa köməkçi olduğu bilinir. Müəyyən ehtiyacları həll etmək üçün yağlar seçilə bilər, baxmayaraq ki, terapevt odur ki, istirahət, enerjiyə və ya qalxmaq üçün əvvəlcədən qarışıq yağlar istifadə edir.

Aromaterapi masajının sakitləşdirici təsiri baş ağrısı, yuxusuzluq, müəyyən həzm bozukluğu, bel ağrısı və hətta premenstrüel simptomlar da daxil olmaqla müxtəlif şərtlərə faydalana bilər. Aromaterapi masajını qəbul etməzdən əvvəl, yağlarda istifadə olunan bitkilərdən hər hansı birinin alerjisi olmadığından əmin olun, çünki onlar dəridə reaksiya yarada bilər.

3) İsti Stone Masajı

Adından da anlaşıldığı kimi, ti daşlar istifadə edir. Terapevt bədənə xüsusi yerlərdə qızdırmalı, hamar daşlar yerləşdirir və masaj verərkən isti daşları saxlayır. Daşlar adətən bazaltdır (istilik yaxşı saxlayan vulkanik qaya).

Daşların istilikləri rahatlaşıb və sıx sıxıntıları gevşetə bilər, belə ki terapevt tez əzələ gərginliyi sahələrinə çata bilər.

Yüksək qan təzyiqi, diabet, ürək xəstəliyi və ya varikoz damarları kimi müəyyən tibbi şərtləriniz varsa, isti daş masajı əldə etməyi planlaşdırırsanız sağlamlıq xidmətinizə müraciət etməlisiniz. Eyni şəkildə, hər hansı bir qan yuyucusu dərmanı alırsan, ilk növbədə tibbi bir fikir almaq üçün əmin olun.

4) Dərin Toxuma Masajı

 əzələ mıxları (həmçinin "yapışmalar" kimi tanınır) və əzələ və bağlayıcı toxumanın dərin təbəqələrində spesifik problem sahələrinə yönəlmiş odaklanmış, terapevtik bir masajdır.

Masaj nədir

Masaj - faydalı və xoş həm də. Hal-hazırda çətin onun sağlam xassələri şübhə ki, bir adam var. Bütün sonra, və minlərlə ildir test masaj müalicəvi gücü hər kəs üçün artıq mövcuddur. diqqət və ya masaj təsiri genişləndirmək üçün bir yolu masaj yağları təcrübəsində istifadə edir. vaxt qədim ildən, neft ehtiyaclarını müxtəlif insan tərəfindən istifadə olunur.