Fitness idman zalımıza qoşularaq fitness dünyasını kəşf edin . Müxtəlif dərsləri və xüsusi təlim proqramlarını araşdırın ...Fitness idman zalımıza qoşularaq fitness dünyasını kəşf edin . Müxtəlif dərsləri və xüsusi təlim proqramlarını araşdırın ...

Dərslərimiz sizin həmfikirli üzvlərlə məşq edərkən əylənə bilməniz üçün ən son fitnes tendensiyalarını özündə birləşdirən məşqinizi nəzərə alaraq tərtib edilmişdir!

Fitness idman zalımıza qoşularaq fitness dünyasını kəşf edin . Müxtəlif dərsləri və xüsusi təlim proqramlarını araşdırın ...

Təcrübəli şəxsi məşqçilərimizlə nəticələrinizi maksimuma çatdırın

Ulduzlara çatmaq və daha yüksək dağlara dırmaşmaq asan məsələ deyil. Şanslısınız ki, bunu təkbaşına etmək lazım deyil.

Ekspert təlimçilərə giriş əldə etmək üçün bu gün qoşulun

Vaxtınız yoxdur? Hamısını əvvəl sınamısınız? Özünüzü kifayət qədər uyğun hiss etmirsiniz? Bütün bunlar sizin özünüzün ən yaxşı versiyası olmağınıza mane olan bəhanələrdir. Mütəxəssis məşqçilərimiz sizə həmişə arzuladığınız fitness məqsədlərinə nail olmaq imkanı vermək üçün hər məşqi optimallaşdıracaq.

Fitness idman zalımıza qoşularaq fitness dünyasını kəşf edin . Müxtəlif dərsləri və xüsusi təlim proqramlarını araşdırın ...

Qiymətlər Fərdi Təlimçi tərəfindən müəyyən edilir və yerə görə dəyişir.

Məqsədlərinizlə tanış olmaq və ətrafınızda məşq planı hazırlamaqla başlayırıq

Şəxsi Təlimçilər fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün təhlükəsiz və effektiv fərdi fitnes proqramını tərtib etmək üçün bilik, bacarıq və tam peşəkar təlimə malikdirlər.

Fərdi Təlimçi idman zalında vaxtınızdan maksimum yararlanmağınıza kömək etmək üçün sizə, fərdi məqsədlərinizə, imkanlarınıza və fitness səviyyənizə diqqət yetirəcəkdir.

Məşq (Sadəcə İstədiyiniz şəkildə)

Fərdi məşq planları, onlardan yalnız istifadə etməyinizdən və ya dərslərinizi və/və ya şəxsi məşq seanslarınızı tamamlamaqdan asılı olmayaraq, istənilən məşq proqramına fantastik əlavədir.

Az və ya həddindən artıq məşq edə biləcək bir çox amil var. Onlar struktur təmin edir, vaxt itirdiyinizi hiss etməkdən daha pis bir şey yoxdur. Əgər siz nəyisə “yoxlamağı” sevən bir insansınızsa, təbii olaraq strukturlaşdırılmış məşq planına çəkiləcəksiniz!.

Siz həmçinin sizin üçün işləyən başqa yerlərdə gördüyünüz, öz tərtib edilmiş məşqlərinizi və ya məşqlərinizi əlavə etməklə hamar məşq planlamasını dəstəkləyə biləcəksiniz. Məşq məlumatlarınızı klubda və ya klubdan kənarda daxil etmək artıq sadə ola bilməz - avtomatik olaraq taxıla bilən cihaz, xcapture funksiyası və ya əl ilə.

Siz seans planını, müddəti, təkrarları və çəki diapazonlarına dair bələdçi ilə dəstləri, hamısını sevimli təlimatçılarınızla birlikdə görəcəksiniz. Məşqləri tam sürətlə görmək sizə hərəkət nümunələrini öyrənməyə və başa düşməyə kömək edir, biz də yol boyu əsas texnika göstəricilərini vurğulayacağıq.