My Class Fitness & Spa mərkəzində siz fərdiləşdirilmiş proqramlar təklif edən Fərdi Təlim metodu ilə təhsil ala və ya Qrup Dərslərində iştirak edə bilərsiniz. Mütəxəssis idman müəllimləri və qidalanma mütəxəssisləri ilə birlikdə hər bir marağa uyğun proqramlar hazırlaya bilərsiniz. Qrup Dərslərində motivasiyanız həmişə yüksək olacaq. Siz sıx məşq dostluqları qazanacaqsınız və hər zaman şirin yarışlarla daha da irəli getmək istəyiniz olacaq. Qrup Dərsləri xüsusilə idmana yeni başlayanlar üçün əla üstünlüklər təklif edir. İstiləşmə hərəkətləri, balanslaşdırılmış məşqlər və sərinləmə mərhələsi kimi hazırlanan hər dərsdə fitness biliyiniz artacaq. Hər bir məşqi düzgün yerinə yetirdiyinizə əmin olun, çünki bunu mütəxəssis təlimatçının nəzarəti altında edirsiniz.
Fitnes Dərsləri
My Class Fitness & Spa mərkəzində siz fərdiləşdirilmiş proqramlar təklif edən Fərdi Təlim metodu ilə təhsil ala və ya Qrup Dərslərində iştirak edə bilərsiniz. Mütəxəssis idman müəllimləri və qidalanma mütəxəssisləri ilə birlikdə hər bir marağa uyğun proqramlar hazırlaya bilərsiniz. Qrup Dərslərində motivasiyanız həmişə yüksək olacaq. Siz sıx məşq dostluqları qazanacaqsınız və hər zaman şirin yarışlarla daha da irəli getmək istəyiniz olacaq. Qrup Dərsləri xüsusilə idmana yeni başlayanlar üçün əla üstünlüklər təklif edir. İstiləşmə hərəkətləri, balanslaşdırılmış məşqlər və sərinləmə mərhələsi kimi hazırlanan hər dərsdə fitness biliyiniz artacaq. Hər bir məşqi düzgün yerinə yetirdiyinizə əmin olun, çünki bunu mütəxəssis təlimatçının nəzarəti altında edirsiniz.