Türk hamamı nədir?
Hamam mədəniyyəti türk cəmiyyəti ilə eyniləşdirilsə də, qədim dövrlərə gedib çıxan bir tarixə malikdir. Hamamın ilk nümunələri eramızdan əvvəl 6-cı əsrdə Peloponnesdə yerləşirdi. Hamamların indiki formasına çevrilməsi Roma dövründə baş vermişdir.
Hamamda tərlədikdən sonra bədəni yumşaq parça və ya süngərlə ovuşdurmaq orqanizmdə qan dövranını artırır. Bu şəkildə özünüzü daha enerjili və daha rahat hiss edirsiniz.
Hamamda tərlədikdən sonra bədəni yumşaq parça və ya süngərlə ovuşdurmaq orqanizmdə qan dövranını artırır. Bu şəkildə özünüzü daha enerjili və daha rahat hiss edirsiniz.
Türk hamamını unikal edən xüsusiyyətlər
Türk hamamı sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Dəriyə də müxtəlif faydaları var.
Hamamın faydaları aşağıdakılardır:
Hamamda tərlədikdən sonra bədəni yumşaq parça və ya süngərlə ovuşdurmaq orqanizmdə qan dövranını artırır. Bu şəkildə özünüzü daha enerjili və daha rahat hiss edirsiniz.
Hamamlarda yüksək rütubət və temperatur orqanizmin istirahəti üçün mükəmməldir. O, həm də dərindən dincəlməyə imkan verir. Ancaq hamamda çox vaxt keçirmək və tez-tez istidən soyuğa çıxmaq bədənə zərər verə bilər.
Türk hamamında isti hava sayəsində gərgin əzələlərinizi rahatlamağa kömək edir. Bu sayədə əzələ gərginliyindən yaranan ağrı aradan qalxır.
Sinus tıxanmalarının açılmasına imkan verir.
Limfa sisteminizin təmizlənməsini artırır.
Stressi azaldır. Bu da beyninizin dincəlməsinə imkan verir.
Dəridən ölü hüceyrələri çıxarır. Buna görə də dərini gənc və təravətli saxlayır.
İmmunitet sistemini gücləndirir.
Yağların yandırılmasını sürətləndirir. Bu şəkildə arıqlamağa kömək edir.
Türk hamamını digər hamamlardan fərqləndirən başqa bir xüsusiyyət də içərisində olan bölmələrdir.
Türk hamamının xüsusiyyətləri
Türk hamamı bölmələri;
Geyinmə sahələri: Bu bölmələr türk hamamlarında ən böyük bölmələrdir. Hamamın içərisinə girməzdən əvvəl və hamamdan çıxdıqdan sonra geyinmək və soyunmaq üçün istifadə olunur. Geyinmə yerlərinin ortasında çox geniş divan var. Bu hissənin ətrafında bir neçə nəfərin uzanıb istirahət edə biləcəyi otaqlar var.
Yuma bölmələri: Hamamda isti su olan hissəyə hamam, soyuq su olan hissəyə isə soyuq otaq deyilir. Yuma yerləri yuyulma və təmizlənmənin aparıldığı sahələrdir. Tamamilə mərmər quruluşa malikdir. Yuma yerlərinin ortasında sehpaya bənzər hündür mərmər sahəsi var. Bu sahə “göbək daşı” adlanır. Göbək daşları üzərində uzanaraq tərin atıldığı yerlərdir.
İstilik bölmələri: Bu bölmələr hamamların və yuyulma yerlərinin qızdırılması üçün istifadə olunur. Buna kulhan da deyirlər. İstilik bölməsi hamamın dibində yerləşir. Bu ərazidə od yandırılır və yüksələn alov baca hissəsindən çıxır. Bu bacalara tüteklik deyilir. Göbək daş soba bölməsindən gələn istilik sayəsində həmişə isti qalır. Göbək daşının altındakı tüstü və alovun getdiyi hissəyə “cəhənnəm” deyilir. Çünki bu ərazi kifayət qədər istidir. Bu gün hamamların istilik bölmələri müasirləşdirilib. Bu səbəbdən, sadalanan istilik bölmələrinin çoxu müasir hamamlarda tapılmır.
Türk hamamları müxtəlif əyləncələrin keçirildiyi yerlərdir. Bir bakalavr partiyası və ya gəlin hamamı kimi bir çox təşkilat təşkil edilə bilər. Bu xüsusiyyət türk hamamını bənzərsiz edən xüsusiyyətlər arasındadır.
Türk hamamında başqa hamamlarda olmayan skrab köpük masajı var. Bu şəkildə həm hamamlarda təmizlik edə, həm də masajla yorğunluğunuzdan xilas ola bilərsiniz. Skrab köpük masajı da sağlamlığa bir çox müsbət təsir göstərir.
Digər hamam mədəniyyətlərində çox rast gəlinməyən hamam bağlaması türk mədəniyyətinə aiddir. Türk hamamı mədəniyyətini özünəməxsus edən xüsusiyyətlərdən biridir. Ancaq bu gün hamam paketinin istifadəsi çox nadirdir.
Türk hamamları əsasən təmizlik üçün tikilmiş yerlərdir. Bu səbəbdən hamamda elə insanlar var ki, özünüz də kisə düzəldə bilərsiniz. Bu xüsusiyyəti türk hamamını digər hamamlardan fərqləndirir.
