Hamam xoşbəxtlik hormonunu işə salır.
Hamamın temperaturu bədəndəki serotonin və endorfin adlanan xoşbəxtlik hormonlarına təsir edir. Xoşbəxtlik hormonlarının ifrazı ilə bədən dincəlir və ağıl bütün gün açıq olur. Beləliklə, özünüzü xoşbəxt hiss edəcəksiniz.
Ölü dəridən qurtulun.Türk mədəniyyətində çox mühüm yer tutan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır.
Hamamın ən mühüm faydalarından biri də ölü dərini bədəndən çıxarması, bədənin özünü yeniləməsinə və dərinin nəfəs almasına imkan verməsidir.
Türk mədəniyyətində çox mühüm yer tutan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır.
Hamam immunitet sistemini gücləndirir.Türk mədəniyyətində çox mühüm yer tutan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır.
Hamamlar soyuqdəymə kimi mövsümi xəstəliklərə qarşı tək-tək şəfa olaraq bilinir. Digər bilinən faydası isə temperaturun təsiri ilə qandakı hüceyrələrin artmasına kömək etməsi və mikroblara qarşı müqaviməti artırmasıdır.
Türk mədəniyyətində çox mühüm yer tutan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır.
Hamamın istiliyi oynaqlara və əzələlərə faydalıdır.
Hamamın istisi oynaqlarınızı və əzələlərinizi rahatlaşdıraraq rahatlaşdırır. Bu şəkildə əzələ ağrılarınızı müalicə edir.
Hamam sinus tıkanıklığına qarşı ən yaxşı həlldir.
Xüsusilə soyuq havanın təsiri ilə mövsüm dəyişiklikləri zamanı ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biri sinus tıxanıqlığıdır. Hamamdakı isti hava udulduqda əvvəlcə sinusları açır və rahat nəfəs almağı təmin edir.
Nəfəs almamaq stresə səbəb olur.
Araşdırmalara görə, stressin ən böyük tətiklərindən biri bədənin nəfəs ala bilməməsidir. Hamam bədənin məsamələrini ölü dəridən təmizləyir və bədənin nəfəs almasını təmin edir, bununla da stressi bədəndən uzaqlaşdırır və rahatlamağa və yüngülləşməyə şərait yaradır.
