SPA nədir? Spa müalicələri - bu nədir? Spa baxımı nədir.
SPA mərkəzlərində bədən baxımı və selülitlə mübarizə təkcə faydalı deyil, həm də xoş təcrübədir. Və formaya girmək və dincliyi bərpa etmək asandır.
SPA- bu, mineral suların, müalicəvi palçığın və mürəkkəb prosedurların köməyi ilə bədəninizi qaydaya sala və (bu, vacibdir!) ruhunuzu rahatlaşdıra biləcəyiniz gözəllik salonlarının və ya kurortların adıdır. Mükəmməl rəqəmi tapmağa necə kömək edirlər?
İstənilən SPA-nın təsiri - Bunlar hər növ hidromasaj prosedurlarıdır. İlk növbədə, müalicəvi və tonik duş.
❀ Hidromasajlı duş xüsusi seçilmiş mineral suların köməyi ilə həyata keçirilir. Kurortlarda onlar mənbədən götürülür. Dərman suyu unikal quyulardan uzaqda olan salonlara çatdırılır. Bəzən spa mərkəzləri dəniz duzunu distillə edilmiş suda həll etməklə yerindəcə müalicəvi birləşmələr istehsal edirlər. Hidromasaj maddələr mübadiləsini normallaşdırır, bədəndən toksinləri çıxarır, dərini və əzələləri yumşaq bir şəkildə tonlayır.
❀ Salonlarda təkcə klassik deyil sharko duşu, klinikada da tapıla bilər (burada su adi olsa da), həm də digər variantlar. Məsələn, Vichy duşu. Güclü təzyiq altında ən nazik axınlar, rahat divanda rahat uzandığınız zaman bədəni sulayır. Masaj duşunun məqsədi problemli sahələri "sındırmaq", hüceyrələri oyatmaqdır ki, onlar daha aktiv fəaliyyət göstərməyə və yağ toxumalarının öhdəsindən gəlməyə başlasınlar.
Terapevtik təsirlə yanaşı, demək olar ki, bütün prosedurlar bədənə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
❀ Hidromasajlı hamam. Salonlar bəzi insanların evdə olduğu sadə isti vannalarla deyil, mexanika baxımından ən mürəkkəb cihazlarla təchiz edilmişdir. Onlar yatmaq üçün rahatdırlar. Siz istirahət edərkən, suyun axdığı çoxlu kiçik dəliklər sayəsində masaj effekti bütün bədəninizi əhatə edir. Hamam dərini mikroelementlərlə qidalandırır və rahatlamağa kömək edir, eyni zamanda bədənin təbii müdafiəsi aktivləşir. Su prosedurları adətən rahatlaşdıran musiqi, aromaterapiya ilə müşayiət olunur Və sadəcə təsəvvür edin ki, hamamın yanında canlı yanğın mənbəyi var. Şamlar tam sülh, istilik, rahatlıq və əmin-amanlıq əhval-ruhiyyəsini mükəmməl şəkildə yaradır.
SPA salonlarında rəqəmi düzəltmək və selülitlə mübarizə aparmaq üçün müxtəlif növ masajlardan da istifadə olunur.
❀ Əl və aparat limfa drenajı bədəndə maye mübadiləsini normallaşdıran xüsusi masaj prosedurudur. Heç kimə sirr deyil ki, tez-tez su səbəbiylə əlavə funtlar əmələ gəlir və diuretiklər bədəndən kalium və maqnezium duzlarını yuyaraq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edirsə, masaj artıq mayeni çıxarır. təhlükəsiz şəkildə. Bundan əlavə, masaj dəri və əzələlərdə metabolik prosesləri sürətləndirir və bədən özü yağlı yataqlarla mübarizə aparır.
❀ Maskalar və sarğılar kurortlarda bunu müalicəvi palçıq və ya yosunların köməyi ilə edirlər. Tibbdə Hippokratın "Talassa curat" - "Okean sağaldır" dediyi geniş yayılmışdır. Məhz bu ifadədən "talassoterapiya" termini yaranmışdır - dəniz məhsullarının köməyi ilə müalicə. Talassoterapiya özünə hörmət edən istənilən SPA salonunun əvəzsiz atributudur.
Kosmetoloqlar rutun səthinə dərindən nüfuz edən və yağ toxumasını aradan qaldıran məhsulları bilirlər. Palçıq tətbiqi yalnız kilo verməyə deyil, həm də uzanma işarələrinin aradan qaldırılmasına və hətta osteokondrozun müalicəsinə kömək edir.
❀ Özünüz üçün cəhd edin müalicəvi istilik effekti. Bir çox salonlarda xüsusi saunalar var. Bu, sadəcə parik deyil. Başlamaq üçün ziyarətçilərə bədəni təmizləməyə kömək edən dərman çayı təklif olunur. Bitki mənşəli kompozisiyalar güclü antiinflamatuar və kapilyar gücləndirici təsir göstərir. Onlar maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, metabolik proseslərə başlayır və bədəni stimullaşdırır mukozanı bərpa edir və hətta bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır.
❀ Wellness çay süfrəsindən sonra saunaya gedirsiniz. Burada xüsusi aromatik yağlardan istifadə edilir və müalicəvi palçıq vurulur. İstiliyə məruz qalma, bir qayda olaraq, duşla əvəzlənir və prosedur masajla tamamlanır.
Bəzi salonlarda vibrasiya masajı ilə birlikdə infraqırmızı sauna təklif olunur. İnfraqırmızı saunaların işi adi hamam və saunaların işindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Bu, kifayət qədər sadə bir prinsipə əsaslanır: insan bədəninin xüsusi qızdırıcılardan infraqırmızı istiliklə birbaşa istiləşməsi. İnfraqırmızı istilik yalnız 40-50 °C temperaturda insan bədəninə 4 sm dərinliyə nüfuz edə bilir. Məhz bu xüsusiyyət orqanizmimizin immun sistemini aktivləşdirir, toxumaların oksigenlə təminatını yaxşılaşdırır və aktiv maddələrin daha dərinə nüfuz etməsinə şərait yaradır.
Spalar - suyun həm bədənə, həm də ruha şəfa verdiyi yer. Buradan çıxanda qeyri-adi bir yüngüllük hiss edirsən. Doğrudan da, sağlam bədəndə sağlam ruh olar.
Böyük SPA mərkəzlərində təkcə tibbi və kosmetik prosedurlar deyil, həm də yeməklər təklif olunur. Əsas odur ki, dizaynın gözəlliyi və mümkün qədər çox mineral su
Mərkəzlərin mütəxəssisləri iddia edirlər ki, SPA qidası bədənə, əhval-ruhiyyəyə və hətta şüura çox müsbət təsir göstərir. İlk növbədə cavab verməli olduğu meyarlar bunlardır:
Bütün hisslərə əlverişli təsir: gözəl, ətirli, dadlı;
Açıq balanslaşdırılmış kompozisiya və boşqabınızdakı istənilən yeməkdə mikro və makro elementlərin optimal tərkibi;
Yeməyin doyması, minimum miqdarda kalori ilə birləşir;
Müştərinin sağlamlıq vəziyyətindən və qaydalar haqqında məlumat almaq imkanından asılı olaraq inqrediyentlərin fərdi seçimi sağlam yemək. Sonuncu vacibdir! Yaxşı həmişə öz müştərisi ilə brend reseptləri paylaşacaq ki, o, evdə dadlı və sağlam yemək yeməyə davam etsin.
SPA və ya SPA nədir? Bir çox insan bu sualı verir və spa gününü keçirmək, spa prosedurları qəbul etmək, spa kapsulunda, spa otelində yatmaq və bütün bunları spa kurortunda keçirmək nə deməkdir? SPA ifadəsi bu gün çox məşhurdur.
Hətta Allahın unudulmuş bir küncdə belə, bir spa salonu tapa bilərsiniz, baxmayaraq ki, abbreviaturanın mənşəyi və sözün özü hər kəsə aydın deyil. Qısaldılmış SPA adının mənşəyinin bir neçə versiyası var.
İkinci versiyanın mənbəyi coğrafiyadır. Bu Belçika Alp dağlarında şəfalı mineral suyu olan, gəncliyi və sağlamlığı bərpa edən, Espa (fəvvarə kimi tərcümə olunur) adlı bulağın yerdən döyündüyü yerdir. Birinci versiyanı bəyənirəm, o, spa prosedurlarının mahiyyətini daha dəqiq əks etdirir, lakin hər iki halda spa prosedurları su, istənilən dəniz, mineral, təzə ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır.
Əvvəlcə spa termini mineral bulaqların yaxınlığında yerləşən, mineral bulaqlarda çimməyin geniş tətbiq edildiyi xəstəxanaların adında istifadə edilmişdir, müxtəlif su prosedurları və mineral su içmək. Hazırda SPA termini daha geniş məna kəsb edir. İlk növbədə, Spa prosedurlarının köməyi ilə bütün orqanizm sağalır.
SPA mineral və dəniz sularının, dərman bitkilərinin, mineral duzların, yosunların, termal bulaqların köməyi ilə insanların həyat sevincini qaytardığı, çox vaxt bir sıra xəstəlikləri sağaltdığı sehrli məkandır.
