Obyektimizdəki bütün üzvlüklərə idmandan sonra rahatlığınız və istirahətiniz üçün sauna və buxar otağından istifadə daxildir. Buxar otağı ümumiyyətlə saunadan sonra istifadə edilməsi tövsiyə olunan bir növ isti otaqdır. İdmandan sonra saunaya girdiyiniz zaman saunanın quru istiliyindən tər dəridə quruyur. Bu səbəbdən bədəndə quruyan tərdən qurtulmaq üçün saunadan sonra buxar otağından istifadə etmək məsləhət görülür. Buxar otağı, adından da göründüyü kimi, otaqda buxar miqdarının çox yüksək olduğu otaqdır. Buxar otağında rütubət 100% -ə yaxındır, lakin temperatur 45 dərəcə Selsi ilə 60 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Ətrafdakı yüksək rütubət yuxarı tənəffüs yollarına da fayda verir.
BUXAR OTAĞI
Obyektimizdəki bütün üzvlüklərə idmandan sonra rahatlığınız və istirahətiniz üçün sauna və buxar otağından istifadə daxildir. Buxar otağı ümumiyyətlə saunadan sonra istifadə edilməsi tövsiyə olunan bir növ isti otaqdır. İdmandan sonra saunaya girdiyiniz zaman saunanın quru istiliyindən tər dəridə quruyur. Bu səbəbdən bədəndə quruyan tərdən qurtulmaq üçün saunadan sonra buxar otağından istifadə etmək məsləhət görülür. Buxar otağı, adından da göründüyü kimi, otaqda buxar miqdarının çox yüksək olduğu otaqdır. Buxar otağında rütubət 100% -ə yaxındır, lakin temperatur 45 dərəcə Selsi ilə 60 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Ətrafdakı yüksək rütubət yuxarı tənəffüs yollarına da fayda verir.