Buxar otağı ümumiyyətlə saunadan sonra istifadə edilməsi
tövsiyə olunan bir növ isti otaqdır. İdmandan sonra saunaya girdiyiniz zaman
saunanın quru istiliyindən tər dəridə quruyur. Bu səbəbdən bədəndə quruyan tərdən
qurtulmaq üçün saunadan sonra buxar otağından istifadə etmək məsləhət görülür.
Buxar otağı, adından da göründüyü kimi, otaqda buxar miqdarının çox yüksək
olduğu otaqdır. Buxar otağında rütubət 100% -ə yaxındır, lakin temperatur 45 dərəcə
Selsi ilə 60 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Ətrafdakı yüksək rütubət yuxarı tənəffüs
yollarına da fayda verir.
BUXAR OTAĞI
Buxar otağı ümumiyyətlə saunadan sonra istifadə edilməsi
tövsiyə olunan bir növ isti otaqdır. İdmandan sonra saunaya girdiyiniz zaman
saunanın quru istiliyindən tər dəridə quruyur. Bu səbəbdən bədəndə quruyan tərdən
qurtulmaq üçün saunadan sonra buxar otağından istifadə etmək məsləhət görülür.
Buxar otağı, adından da göründüyü kimi, otaqda buxar miqdarının çox yüksək
olduğu otaqdır. Buxar otağında rütubət 100% -ə yaxındır, lakin temperatur 45 dərəcə
Selsi ilə 60 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Ətrafdakı yüksək rütubət yuxarı tənəffüs
yollarına da fayda verir.