Buxar otağı
- Sauna
Buxar otağı
- Sauna
Buxar otağı
və sauna son vaxtlar bir çox insan tərəfindən tələb olunan xidmətdir. Sizə təklif
olunan buxar otağı və sauna xidmətləri üzvlüyünüz daxilində hər zaman pulsuz
faydalanacağınız sistemlər arasındadır.
Sauna və buxar otağı
Bu gün yorucu iş həyatından və şəhər xaosundan
qurtulmağın ən asan yollarından biridir. Quru ( sauna ) və ya yaş (buxar)
olsun, buxar hamamı ümumiyyətlə bədən toksinlərindən qurtulmağın ən sadə
yoludur. Yaş döşəmə materialı ilə örtülmüş yerlər buxarvermə sistemi olan buxar
generatorunun çıxardığı buxarla qidalanır və buxar doldurularaq hamamın
alındığı otaqlara buxar otağı deyilir. Bu şəkildə dərinin məsamələri açılır və
tər ifraz etməyə başlayır. Bundan əlavə, bədən istehsal etdiyi metabolik maddələri
və ya digər tullantıları atır. Saunada toksinlərlə dolu tər bədəndə quruyur.
Buna görə sauna seansından sonra duş qəbul etmək tövsiyə olunur.
Saunanın faydaları
İlk növbədə sauna yorğunluq və tükənməyə səbəb
olan amilləri aradan qaldırır. Bundan əlavə, bədənə zərərli olan qurğuşun,
natrium kimi bəzi metalları, xolesterin və duzları tərləmə yolu ilə xaric edərək
bədənin müqavimətini artırır. Ürəyi, qan dövranını və sinir sistemini
rahatlaşdıran fiziki təsir yaradır. Sauna qan dövranının nizamlı olmasını təmin
edir və bədənin hərarəti və dəyişmələri ilə ürək dərəcəsi arasında xətti əlaqə
var. Bundan əlavə, saunada isti mühitdən asılı olaraq bədənin hərarəti yüksəlir.
Dərini gözəl və təmiz saxlayır. Qan dövranı sistemini sürətləndirən sauna
oksigenin hüceyrələrə daha intensiv çatmasını təmin edir.
Buxar otağının üstünlükləri nələrdir?
Buxar otağında yüksək rütubət sayəsində dəridə
nəm itkisi də az olur. Dəri xaricdən aldığı nəm sayəsində bədəndən toksinləri
çıxararkən maye itirmir. Bundan əlavə, buxar otağında istilik sayəsində qan
dövranı sistemləri sürətlənir və qanda oksigen miqdarı artır. Orqanizmdə
oksigenin artırılması idmandan sonra əzələlərimizdə yığılan laktik turşunun sürətlə
parçalanmasını təmin edir. Qan dövranını yaxşılaşdıran buxar otağıBurada
oturmağın xüsusilə yaşlı insanlarda ürək-damar sistemlərinə müsbət təsirləri
göstərilmişdir. Arıqlamağa da kömək edən buxar otağı dəri sağlamlığı üçün son dərəcə
əhəmiyyətlidir. Həm buxar otağı, həm də sauna istidən insanı tərləyir və məsamələri
açır. İsti kondensasiya ölü dərini yaxalamağa kömək edir və sızanaqların müalicəsində
də istifadə olunur.
Buxar otağından istifadə edərkən nələrə diqqət
edilməlidir?
Buxar otağından istifadə edərkən nəzərə
alınmalı olanlar aşağıdakılardır. Əvvəla, ətrafdakı rütubət yüksək olduğundan,
buxar otağının istifadəsi 15 dəqiqədən çox olmamalıdır. Buxar otağına giriş dəsmal
ilə olmalıdır və lazımsız paltar olmamalıdır.
Buxar otağı və sauna arasındakı fərqlər
Bu gün buxar otağı ilə sauna sistemi
arasındakı fərqlər aşağıdakılardır. Bunlar;
Buxar
otaqları ümumiyyətlə buxar generatorları ilə idarə olunsa da, saunalarda quru
istilik üstünlük təşkil edir.
Ümumiyyətlə,
buxar otaqları saunalara çox bənzəyir. Hər iki sistem sizi kiçik, qızdırılan
otaqda oturmağa təşviq edir. Həm də buxar otağı və saunanın sağlamlığınıza
fayda verəcəyini iddia edir.
Ən böyük fərq,
şübhəsiz ki, təmin etdikləri istilik növü olacaqdır. Sauna isti qayaları
qızdırmaq üçün qapalı sauna sobasından çıxan quru istilikdən istifadə edir. Digər
tərəfdən, buxar otağı buxar generatoru tərəfindən qaynadılmış su buxarının
istiliyi ilə qızdırılır.
Bu gün bir
sauna əzələlərinizi rahatlamağa və gevşetməyə kömək edə bilsə də, buxar
otağının sağlamlıq üçün eyni faydaları olmayacaq. Buxar otağının unikal
sağlamlıq faydalarından birinin açarı rütubətdir.
Xidmətlərimizdən
Bəziləri
Sosial sahələrDayanacaq
QarajıdietoloqQapalı hovuzİdman Zalı MasajıBuxar otağı - SaunaTürk hamamıKadr Təlimçisiİstirahət
otaqlarımızLazer Epilyasiya
Sizi
maraqlandıra bilər
