+994 70 536 75 75
Həsən bəy Zərdabi 3166

Sauna nədir, Saunalar nə üçün faydalıdır, Saunalar funksionallıq baxımından nə edir

Sauna nədir?

Hippokrat bir dəfə demişdi: "Mənə qızdırma verin və mən hər xəstəliyi müalicə edə bilərəm." Saunaları fiziki sağlamlığınız, zehni rifahınız və ümumi rahatlığınız üçün çox faydalı edən bədən istiliyinin eyni gücüdür. Çox güman ki, saunalar haqqında bir qədər məlumatlı olsanız da, biz bir az daha dərindən öyrənmək istədik ki, onların tarixini, eləcə də müasir saunaların evinizi 24/7 sağlamlıq və sağlamlıq vahasına çevirmək qabiliyyətini öyrənəsiniz. Siz hazırsınızmı?

Saunalar nə üçün faydalıdır?

Saunaların sizin üçün nə etdiyi olduqca əhatəlidir. Saunanın faydaları ilə bağlı çoxlu təfərrüatlar olduğundan, biz sizə sauna resurs bələdçilərimizdən ikisini nəzərdən keçirməyi tövsiyə edirik:

Evdə saunaya sahib olmağın 6 əsas faydası : Yalnız 24/7 son sağlamlıq istirahətinə çıxışınız yoxdur, siz stresli reallıqdan xilas ola, ən yaxşı fitnes müttəfiqini qazana və dostlarınız və ailənizlə sosial oazisdən həzz ala bilərsiniz.

Saunanın 10 heyrətamiz sağlamlıq faydası :  Saunanın sağlamlıq faydaları ürək-damar sağlamlığı, psixi sağlamlıq, ağrıların idarə edilməsi, güclü detoksifikasiya, toxunulmazlığın artırılması, çəkinin saxlanması, daha yaxşı dəri, daha yaxşı yuxu və bir çox sağlamlıq vəziyyətinin və xəstəliklərin qarşısının alınması/idarə edilməsindən ibarətdir.

Saunalar funksionallıq baxımından nə edir?

Prinsipcə, bütün saunalar eyni şeyi edir: Onlar bədəni qızdırır ki, çimənlərə çoxlu fiziki və zehni faydalar gətirir. Bununla belə, istiliyi necə çatdırdıqları funksionallıq baxımından tamamilə fərqlidir - çünki bu, ənənəvi sauna və ya infraqırmızı sauna vasitəsilə.

home-logo
home-logo

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking

Hovuz

Fitness

Jakuzi

Sauna

Duz otağı

Buxar otağı

Turk hamamı

Kisə/Köpük

Masaj

Restoran

VİP otaqlar

Parking