Hamam saglamlıq
Hamam saglamlıq və isti buxar sayəsində insanların dərisindəki mikrobları öldürür. Hamam sizin üçün və hamamın faydaları sizin üçün ən məsləhətli yerdir.
hamamda gigiyenik qaydalar və o qaydalara əməl olunması hərkəs üçün ən yaxşı yoldur. Hamam həyatımıza təmizlik gətirir. hamamın faydaları saymaqla bitməz cunkü saya bilmirik.
- niye hamam ?
- hamamın zərərləri
- hamamda nə edirlər
- Azərbaycanın ən gözəl hamamları
- Bakınıln hamamları
- top 10 hamam
- yasamal hamamları
Türk hamamında isti mərmər üzərində uzanaraq tam bədən skrabı almaqdan daha rahatlaşdırıcı və cavanlaşdırıcı bir şey varmı?
Türk hamamları və ya Türkiyədə hamamlar 16-cı əsrdən bəri mövcud olan türk mədəniyyətinin mühüm bir parçasıdır. İstanbuldakı hamamlar son Türk hamamı təcrübəsidir və ilk (və ya beşinci) səfərinizdən sonra sizi təravətləndirəcək.
Hamamlar ilk dəfə hamam üçün yer təklif etmək üçün tikildiyi halda, türk hamamları bir çox insanın toplanma yerlərinə çevrilmişdir. Qadınlar və kişilər həftənin müxtəlif günlərində hamamlara girə bilirdilər. Bu, insanların saatlarla vaxt keçirə, istirahət edə, təmizləyə və qonşuları ilə söhbət edə biləcəyi sosial görüş yerinə çevrildi. Hamamların həmişə insanlarla dolu olması təəccüblü deyil.
Bu gün Türkiyədə hamam mədəniyyəti çox dəyişməyib. İstanbuldakı hamamların əksəriyyətində kişilər və qadınlar üçün fərqli bölmələr və ya günün fərqli saatları var və ənənəvi hamam rituallarına əməl edirlər. İstanbuldakı hamamların əksəriyyəti 45 dəqiqə yuyunma təklif edir; əl ilə toxunmuş yuyucu parça (kese), köpük yuma və masajla ənənəvi bədən ovucu.
Türk hamamında nə baş verir?
Hazırlıq
Baş verəcək ilk şey, qrupunuzdakı kişilərin qadınlardan ayrılmasıdır. (İstanbulda qarışıq olan hamam azdır) Cinslər üçün ayrı-ayrı bölmələr var. Bir az əlavə pul ödəməyi seçsəniz, bir xidmətçinin səyahət boyunca sizə rəhbərlik etməsinə üstünlük verirsiniz. Soyunub-geyinmə otaqları tellakınızın (kişi xidmətçi)/natirin (qadın xidmətçinin) sizə rəhbərlik edəcəyi ilk yerdir.
İctimai hamamı ziyarət etsəniz də, türk hamamlarında tam çılpaqlığın adi olmadığını bilmək sizi sevindirə bilər. Alt bikini zonasını örtmək ümumi bir qaydadır və insanların çoxu yalnız peştemal ilə sarılır. Buna görə də dəyişmək üçün şəxsi kabinələr var. Sizə başmaq və peştəmal veriləcək. Peştemal yüksək uducu olan rəngli pambıq dəsmaldır və ovma başlamazdan əvvəl onunla üzünüzü örtməyiniz gözlənilir. Əgər hər hansı çılpaqlıqdan narahatsınızsa, bikini geyinə bilərsiniz; ancaq siz yeganə ola bilərsiniz.
Hələ də makiyajla çimmək təcrübəsindən keçmək də qeyri-adi haldır. Bütün şəxsi əşyalarınızı şkafa yerləşdirmək, açarı biləyinizə sarımaq və hararetə girmək imkanınız olacaq.
İsti hissənin içərisində
Hararet mərmərlə örtülmüş isti otaqdır. Türk hamamları haqqında danışarkən təsvir edilən yeganə otaq olduğu üçün onu tanıyacaqsınız. Otağın ortasında Göbektaşı adlı bir mərmər lövhə tapacaqsınız. Yan tərəflərdə divarlara quraşdırılmış hövzələri görəcəksiniz.
Bu zaman xidmətçiniz sizi təxminən 15 dəqiqə dincəlmək üçün tərk edəcək. İdeya budur ki, siz hər şeyi tərləməyə başlayırsınız və dəriniz yumşalır. Tamamilə rahatladığınız zaman xidmətçiniz yenidən içəri girəcək və sizi Göbektaşıya aparacaq. Orada peştəmalla yatacaqsan və xidmətçi sənə bir az ilıq su səpəcək.
Sonra sizi yumağa və ovmağa başlayacaqlar. Təcrübədə yenisinizsə, bu, bir az narahat ola bilər. Bununla belə, kese - lif qabı kimi - hətta bədən ovucunun çata bilmədiyi bütün ölü dərini, kir və kirləri təmizləməyə kömək edir. Qısa boyun masajı kimi əlavə bir şey üçün pul ödəmisinizsə, bunun o zaman baş verəcəyini görəcəksiniz. (Əgər daha uzun bir masaj almısınızsa, Türk hamamı təcrübəsini bitirdikdən sonra sizi adətən başqa masaj otağına aparırlar)
Biz hələ bitirdik?
\
