Tam Üzgüçülükdən Zövq Alın
Yay mövsümündə və qışlı havalarda sadə üzə və
səliqəsizliyi hiss edə biləcəyiniz hovuzumuz geniş və geniş ərazisi ilə tam
olaraq axtardığınız şeydir... Üzgüçülük oynamaqla eyni vaxtda nə qazanacaqsınız
?
Suda sümüklər və oynaqlar daha da boşalır.
Beləliklə, üzgüçülər elastiklikdən faydalanır və çətinlik çəkmədən ətraflarını
daha geniş açılarda aça bilərlər.
Ənənəvi fitness mərkəzi idmanlarının əksəriyyəti
seçilmiş əzələ qrupunu idarə etməyə yönəldilmişdir. Suda sümüklər və oynaqlar daha da boşalır. Beləliklə, üzgüçülər elastiklikdən faydalanır.Onların əksəriyyəti oynaq və
sümük problemləri olan insanlar üçün də risklidir. Üzgüçülük, əksinə, bütün əzələ
orqanlarını eyni şəkildə işləyir və oynaqları və sümükləri qorumağa imkan
verir.
Osteoartrit də daxil olmaqla problemləriniz
varsa, üzgüçülük müxtəlif idman növləri üçün unikal bir fürsət ola bilər.
İstənilən fizioloji və patoloji vəziyyətdə
üzgüçülük arzu edilir. Məsələn, üzgüçülük hamilə qızlara hər sağlamlıq və əzələlərin
rahatlaması üçün təklif olunur.
Koronar ürək xəstələrinin əksəriyyəti qan gərginliyini
artırmaq və koronar ürəyi həddən artıq yükləmək üçün ağır bədən idmanlarını qəbul
etmir. Bu səbəbdən, üzgüçülük ürək-damar xəstəliyi olanlar üçün əla bir əyləncə
kimi görünür.
Türk Hamam Mədəniyyəti
Əsasən tamamilə şumerlərə söykənən və Qədim
Romalıların köməyi ilə həyat tərzimizə gətirilən küvet mədəniyyəti illər
keçdikcə türk adət-ənənələrində öz yerini tutmağa başlamış və varlığını davam
etdirməyə nəzarət etmişdir. sosial və mədəni ritualdır. Bədən təmizliyi ilə
yanaşı, ruhən də saflaşdığı düşünülən bu həyat tərzi, kənardan bu günə bir mədəniyyət
olaraq canlı olaraq qorunub saxlanılır, dürüst və isti ekosistemi ziyarətçilərini
çəkir.
Suda sümüklər və oynaqlar daha da boşalır. Beləliklə, üzgüçülər elastiklikdən faydalanır.
Fiziki və mənəvi təmizlənmə
Osmanlı İmperatorluğu daxilində mühüm bir
yaxınlıqda olan küvet quruluşlarının ilkin dövrünün ağılları kəsən quruluşu ilə
sonsuz nümunələrinə şahidlik etmək və qalmaq mümkündür. Göstərilən hamamların
içərisində ən vacib və vacib element mərmər mərkəz daşıdır. Xüsusilə istirahət
və tərləmə sahəsi olan bu platformada callak və natırlar ovma xidmətləri təqdim
edir.
