Türk
mədəniyyətində tamamilə həyati bir sahəyə sahib olan hamam, əslində
sağlamlığımızdakı nəticələri ilə faydalıdır. hamamda isti hava və buxarın təsiri
ilə çərçivənizdəki məsamələri dolduran bütün toz yumşalır. Hazırlanmış çanta ilə
bütün məsamələr açılır. Beləliklə, məsamələriniz və dəriniz lazımsız məsamələrdən
və dəridən təmizlənir və daha çox oksigen alır. Türk hamamı əzələ narahatlığını
və ağrısını aradan qaldırır, təmkinli oynaqları açır, limfa gadgetının təmizlənməsini
və qan dövranını artıracaq. Bronxial allergiya və ya allergik vəziyyətlər səbəbindən
sinus tıkanıklığını azaldır və məsamələri və dərini daha gənc və təravətli
edir.
Türk mədəniyyətində çox mühüm yeri olan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır. Hamamda isti hava və buxarın təsiri ilə...
hamamın üstünlükləri nələrdir:
- Sümükləri gücləndirir.
- Toksinləri çıxarmağa imkan verir.Türk mədəniyyətində çox mühüm yeri olan hamam sağlamlığımıza olan təsirləri ilə həqiqətən faydalıdır. Hamamda isti hava və buxarın təsiri ilə...
- Qan dövranını sürətləndirir.
- Soyuqdəymə üçün idealdır.
– Məsamələri və dərini daha gənc və təravətli
saxlayır.
– Əzələ narahatlığını və ağrılarını aradan qaldırır
və təmkinli oynaqları açır.
– İmmun gadgetını dəstəkləyir. Limfa
gadgetının təmizlənməsini artırır.
- Təzyiqləri aradan qaldırır və zehninizi
rahatladır.
- Nəbz və maddələr mübadiləsinin şəkillərini
artırır.
– İmmunitet gadgetını gücləndirir.
– Məsamələrdən və dəridən lazımsız məsamələri
və dərini təmizləyir.
– Allergik reaksiyalar və ya bronxial
allergiya səbəbiylə sinus tıxanmalarını açır.
- Çərçivənin oksigenini artırır.
– Piy toxumasının tərləməsi və qızdırılması
kiloları sağlam şəkildə atmağa imkan verir.
hamamın içərisində nələri bilməliyik:
– hamama girməzdən əvvəl, artıq çox miqdarda
yemək yeməmək və artıq maye qəbul etməmək çox vacibdir.
– Küvetin içində su itkisi ola biləcəyini nəzərə
alaraq, istədiyiniz miqdarda su içilməlidir.
– Xəstə və yavaş hiss edənlər küvetə girməkdən
uzaq durmalıdırlar.
– Hamam koroner ürək xəstəliyi olan insanlar
üçün tövsiyə edilmir.
– Artıq uzun müddət hamamın içində yaşamamalısan