Hamamın faydaları
Hamam qədim zamanlardan Yaxın Şərqdə geniş yayılmış ritualdır. Çoxsaylı faydaları sayəsində bu ritual Qərbin rifah mədəniyyətinə də daxil oldu və indi onun qəhrəmanlarından birinə çevrildi. Hammamın mənşəyi Roma sivilizasiyasına gedib çıxır, belə ki, bu funksiya üçün istifadə edilən məkanın adı latınca " calidarium" sözündən olan calidario-dur . Əgər qədimlər yəqin ki , türk hamamının bütün faydalarına məhəl qoymayaraq , yalnız ümumi rifah halını hiss etdikləri üçün tətbiq edirdilərsə, bu gün biz buxar hamamının hansı xüsusiyyətlərə malik olduğunu izah edən tibbi-elmi araşdırmalar sayəsində onun faydalı təsirlərindən tam xəbərdarıq.
Hamam
Dəridə yüksək rütubətin faydalarından istifadə etmək üçün hamam zamanı zeytun yağı əsaslı sabundan istifadə edərək aşındırıcı əlcəklə bədən ovucundan keçə bilərsiniz.
Ovma hamamda 10-12 dəqiqədən sonra aparılmalıdır , çünki stratum corneumun köhnə hüceyrələri asanlıqla çıxarıla bilməsi üçün artıq nəmləndirilməlidir. Skrablar üçün başqa bir alternativ suda həll olmayan və yüngül masajlarla tətbiq olunarsa çox təsirli aşındırıcı təsir göstərə bilən Carrara mərmər tozudur.
Türk hamamı
Hamam təkcə fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün deyil, həm də əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Hamam özünə qulluq anını, rahatlaşdıran və bərpa edən şəxsi ritualı təmsil edir . Onun isti qucağında qarşılandığını və qucaqlandığını hiss edəcəksən. Hamamın yaratdığı tər bədən çıxışıdır, yeni bir tarazlıq yaratmaq üçün stressi aradan qaldırmağın təbii yoludur. Bundan əlavə, hamamın estetikası əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılmasında əsas rol oynayır: hamı bilir ki, gözəllik insanı daha yaxşı hiss edir.
