Hamam/Türk Hamamı təcrübəsi nədir?
Qonaqlarımız duş qəbul etdikdən sonra bədəni rahatlaşdırmaq, məsamələri açmaq və əzələləri yumşaltmaq üçün ən azı 20-25 dəqiqə Quru Sauna və ya Buxar otağımızda vaxt keçirməlidir. Qızdırılan mərmər platformamıza üzü yuxarı qoyulduqdan sonra, terapevt bədənin ön hissəsini (üz daxil olmaqla), sonra bədənin arxa hissəsini aşındırıcı kəsə əlcəklə ovuşduracaq. Sonra bədən su ilə yuyulur. 20 dəqiqəlik müalicə tam bədən, yüngül köpük masajı ilə başa çatır.
Türk hamamının faydaları nələrdir?
Hamam terapiyasından əldə etdiyiniz istilik və istirahətin danılmaz faydaları o deməkdir ki, dünyada bu qədər təsirli müalicələr azdır. Ənənəvi hamamın müalicəvi xüsusiyyətləri və istiliyi onu həm ağıl, həm də bədən üçün inanılmaz dərəcədə faydalı edir. Hamamın istiliyi dərinin məsamələrini açır və toksinləri, bakteriyaları və digər çirkləri buraxaraq dərin soyulmaya hazırlaşır. Tənəffüs yollarını açdığı və həm sinuslar, həm də bronxial borular üzərində dərin təmizləyici və tıkanıklığı aradan qaldıran təsirlərə malik olduğu üçün nəfəs almağı asanlaşdırdığı da məlumdur. Biz həmçinin xüsusi 100% təbii sabunlardan (orijinal, qızılgül, zeytun, lavanda, yasəmən və çobanyastığı) isidilmiş mərmər üzərində sakitləşdirici köpük masajını təqdim edirik.
.
Niyə mütəmadi olaraq Türk hamamı müalicə olunur?
Daimi hamam müalicələri sağlam pəhriz və orta məşqlə birlikdə arıqlamağınıza, fit və sağlam qalmağınıza kömək edəcək.
Müntəzəm tərləmə ilə toksinləri ataraq sağlamlığı bərpa edir.
Orta hesabla bir seansda təxminən 300 kalori yandırır.
Xüsusilə həddindən artıq həyəcanlılıq, zəif dəri dövranı, quru, çatlamış dəri, əzələ gərginliyi, dərialtı qan damarlarında əzələ zəifliyi və ani temperatur dəyişikliklərinə həssaslıq ilə yuxu pozğunluqlarını sağaldır.
Hamam qan dövranını artırır və hüceyrələri, toxumaları və orqanları oksigenlə təmin edir.
Ümumiyyətlə gündən-günə əziyyət çəkdiyimiz stress və gərginliklə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı müalicə üsullarından biridir.
Dəri çirkləri aradan qaldırır və aydın, elastik və yumşaq olur.
Bronxial astma , bronxit, öskürək, yuxarı tənəffüs yollarının katarası və səs səsinin səsi çıxmasına qarşı təsirlidir .
