Fiziki fəaliyyət və ya məşq sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və tip 2 diabet, xərçəng və ürək-damar xəstə..
Fiziki fəaliyyət niyə vacibdir? İdmanın emosional faydaları · Əhvalınızı və ümumi emosional rif..