Bir çox peşəkar idmançı iddia edir ki, bütün məşq proqramına təkcə məşq deyil, həm də müntəzəm masaj..
İdman masajı nədir? Texnikalar hansılardır? Niyə Tətbiq olunur? Peşəkar idmançılar və idmanla p..
İDMAN MASAJI NƏDİR, İDMAN MASAJINI NECƏ ETMƏK LAZIMDIR FAYDALARI NƏLƏRDİR?İdmançılar tərəfindən zədə..