Hamam

Azərbaycan mədəniyyətində çox mühüm yeri olan hamam, sağlamlığınıza olan təsirləri ilə həqiqətən də faydalıdır. Hamamda isti hava və buxarın təsiri ilə bədəninizdəki məsamələri dolduran bütün kirlər yumşalır. Hazırlanmış çanta ilə bütün məsamələr açılır. Beləliklə, dəriniz ölü dəridən təmizlənir və daha çox oksigen alır. Hamam əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırır, məhdud oynaqları açır, limfa sisteminin təmizlənməsini və qan dövranını artırır. Astma və ya allergik vəziyyətlərdən qaynaqlanan sinus tıkanıklığını azaldır və dərini gənc və təravətli saxlayır.

Hamam -ın faydaları nələrdir:

Sümükləri gücləndirir.
Toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
Qan dövranını sürətləndirir.
Soyuqdəyməyə yaxşı gəlir.
Dərini gənc və təravətli saxlayır.
Əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırır və məhdud oynaqları açır.
İmmunitet sistemini gücləndirir.Limfa sisteminin təmizlənməsini artırır.
Stressi aradan qaldırır və zehninizi rahatladır.
Ürək döyüntülərini və maddələr mübadiləsinin işini artırır.
İmmunitet sistemini gücləndirir.
Dəridəki ölü dərini təmizləyir.
Allergiya və ya astmanın səbəb olduğu sinus tıxanmalarını açır.
Bədənin oksigenini artırır.

Hamam

Tarixdən bu günə qədər mədəniyyətimizdə mövcud olan hamam bu gün də mədəniyyətimizdə ənənəvi və müasir kimi yer tutmaqda davam edir. Hamama girənlərin çoxu bunu mədəniyyət olduğu üçün yox, onu sevdiyi üçün edir. Ləzzəti və ənənəni bir kənara qoysaq, hamamın nə qədər faydalı olduğunu bilməkdə fayda var.

amamda isti hava və buxarın təsiri ilə bədəninizdəki məsamələri dolduran bütün kirlər yumşalır. Hazırlanmış çanta ilə bütün məsamələr açılır. Beləliklə, dəriniz ölü dəridən təmizlənir və daha çox oksigen alır.

Hamam stressi aradan qaldırır və zehni sakitləşdirir. Çox stresli olduğunuz zaman hamama getsəniz, stressdən azad olduğunuzu anlayacaqsınız.

Hamam limfa sistemi üçün yaxşıdır. Limfa sistemini təmizləyir. Ona görə də ayda 1-2 dəfə getmək çox faydalıdır.

Hamam əzələ ağrıları və əzələ krampları üçün yaxşıdır. Xüsusilə idmandan sonra vanna qəbul etmək məsləhətdir. Oynaqlarda və əzələlərdə ağrıların sürətlə aradan qaldırılmasını təmin edir.

Hamamdan sonra nəbz və maddələr mübadiləsi sürətlənir. Buna görə də ürək xəstələrinə türk hamamı tövsiyə edilmir.

Hamam sayəsində immunitet sistemi güclənir. İmmuniteti zəif olanlara ayda iki dəfə vanna qəbul etmək tövsiyə olunur.

Xərçəng və infeksiya problemi olan xəstələr isti buxarla müalicə olunur. Bu səbəbdən də bu tip xəstəliyi olan xəstələrə hamam tövsiyə olunur.

Allergik və allergik astma xəstələrində meydana gələn sinusların tıxanması hamamda aradan qaldırılır. Buna görə də bu xəstələrə vanna qəbul etmək tövsiyə olunur.

Hamam sayəsində bədənimiz toksinləri xaric edir. Yağ yandırılır. Bu səbəbdən arıqlamaq istəyənlərə hamam tövsiyə olunur.

Maddələr mübadiləsini və qan dövranını sürətləndirir. Bu, daha çox oksigenin bədənə daxil olmasına imkan verir. Dərini gənc və sağlam saxlayır.

Hamam

Hamam -ın faydaları nələrdir:

Sümükləri gücləndirir.
Toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
Qan dövranını sürətləndirir.
Soyuqdəyməyə yaxşı gəlir.
Dərini gənc və təravətli saxlayır.
Əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırır və məhdud oynaqları açır.
İmmunitet sistemini gücləndirir.Limfa sisteminin təmizlənməsini artırır.
Stressi aradan qaldırır və zehninizi rahatladır.
Ürək döyüntülərini və maddələr mübadiləsinin işini artırır.
İmmunitet sistemini gücləndirir.
Dəridəki ölü dərini təmizləyir.
Allergiya və ya astmanın səbəb olduğu sinus tıxanmalarını açır.
Bədənin oksigenini artırır.