Tibbi Masaj
Tibbi Masaj
İnsanların əksəriyyəti günün çox hissəsini kompüter qarşısında keçirir, onları məcbur edəcək ağır yüklər daşıyır, duruşlarına uyğun olmayan şəkildə ayaq üstə durmağı tələb edən işlərdə işləyir, ya da narahat vəziyyətdə yatıb oturur. Bu vəziyyətlər zamanı heç bir problem görünməsə də, zamanla əzələlərdə gərginlik, sərtləşmə və düyünlərə səbəb olur. Gündəlik həyatın yorğunluğunu atmaq, rahat olmaq, dincəlmək və lazımi enerjini toplamaq üçün masaj lazım ola bilər. Uğurlu və uyğun masajla insanlar bütün bunlara nail ola bilərlər. Əsas odur ki, həqiqətən sizə lazım olan masajı seçin. Bədəndəki mənfi enerjini xaric edə bilmək, əzələləri rahatlatmaq,Tibbi masaj bu cür şikayətləri aradan qaldırmağa, əzələləri rahatlamağa və ağrıları sona çatdırmağa kömək edir. Bu gün bir çox şikayətlər üçün "tövsiyə edilən" alternativ müalicə variantı olaraq qəbul edilən tibbi masaj, şübhəsiz ki, tibbi ehtiyac və müəyyən aralıqlarla alınması lazım olan profilaktik tibbi müalicədir.
Tibbi Masaj Haqqında Vacib Məlumat
Tibbi Masajın Mexanik Təsirləri
Dəriyə təsiri
Tər vəzilərində istehsalı artırır və sidik cövhəri kimi tullantıların bədəndən çıxarılmasını təmin edir.
Kapilyar genişlənmə sayəsində hiperemiyanı təmin edir.
Bədəndə sebum ifrazını artırır, buna görə də dəri yumşalır və infeksiyalara qarşı müqavimət qazanır.
Dərinin elastikliyini artırır.
Dərinin qan dövranını artırır, hüceyrələri qidalandırır və regenerasiya prosesini sürətləndirir.
Fibrozun əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Çapıqlarda rahatlıq yaradır.
Daxili orqanlara təsiri
Ağciyərlərdəki mucusun həllində təsirli olur.
Qan dövranını və limfa drenajını artırır, nəticədə daha çox sidik ifraz olunur.
Parasempatik sinir sisteminə təsir göstərir və həzmi asanlaşdırır.
Yoğun bağırsaqda peristaltik hərəkətləri artırır; Qəbizlik və qaz problemlərini həll etməyə kömək edir.
Abdominal dislokasiyanın azalmasını təmin edir.
Tibbi Masajın Fizioloji Təsirləri
Qan dövranı sisteminə təsiri
Venostazın qarşısını alır.
Arterial qan dövranını sürətləndirir.
Ürək dərəcəsinin yavaşlamasına səbəb olur.
Venoz qayıtmağa kömək edir.
Hemodilyasiyaya kömək edir.
Limfa drenajını artırır və ödemin qarşısını alır.
Müntəzəm tibbi masaj leykositlərin miqdarının artmasını təmin edir və beləliklə immunitet sistemi güclənir.
Əzələ-skelet sisteminə təsiri
Qan dövranını sürətləndirir və əzələnin daha çox qida və oksigenə çatmasına imkan verir. Əzələ yorğunluğunu və ağrıları azaldır.
Əzələ atrofiyasının, yəni krampların qarşısını alır.
Atrofik əzələlərin bərpasını təmin edir.
Müəyyən davranışlara görə əzələlərdə yığılan toksinlərin limfa və venoz dövriyyədə iştirakını təmin edir.
Əzələlərdə qan dövranını artırır və laktik turşunun əzələdən çıxarılmasını təmin edir.
Əzələlərdə spazm və krampların qarşısını alır.
Sümükün qidalanmasına kömək edir.
Kalsifikasiyanın qarşısını alır.
Sinir sisteminə təsirləri
Sakitləşdirici təsirə malikdir və rahatlama təmin edir.
Avtonom sinir sisteminə və endokrin sistemlərə refleks təsir göstərir.
Sinir sisteminə stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Tibbi Masaj Əlverişsiz Ola bilər
Tibbi masaj bəzən əlverişsiz vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bu hallar;
Kəskin Yaralanmalar
Kəskin qanaxma zamanı tibbi masaj qanaxmanı artıracaq və həmçinin zədələnmiş əzələ liflərinin zədələnməsinə səbəb olacaqdır. Sağalma gecikir və əzələ sərtliyi yarana bilər. Bu səbəblə kəskin zədələnmə halında masaj və isti tətbiqlərdən qaçınılmalıdır. Xüsusilə ilk 72 saatda belə vəziyyətlərdən və tətbiqlərdən qaçınmaq lazımdır.
Damar xəstəlikləri
Hər hansı bir səbəbdən damar strukturunda pozğunluq olduqda masaj mütləq əlverişsiz olacaq. Masaj təhlükəlidir, çünki damarlarda laxtalanma kimi vəziyyətlər yarana bilər.
Filebotromboz
Onlar iltihablı olmayan damar tıkanıklığıdır. Qan laxtası qoparaq qan dövranı sistemi vasitəsilə ürəyə və ya beyinə çata bilər və həyati təhlükələrə səbəb ola bilər. Dərin, ağrılı, istilik artımına səbəb olan və səthdə görünən vəziyyətlərdə təhlükəli ola bilər.
Bu hallara əlavə olaraq;
Tromboflebit,
Gəliş,
yoluxucu xəstəliklər,
dəri problemləri,
abses meydana gəlməsi,
iltihablı revmatizm,
Hamiləlik,
Xərçəng vs. Belə hallarda tibbi masaj həyat üçün təhlükə yarada bilər.
Əgər tibbi masaj etmək istəyirsinizsə , aylardır uzanmış vəziyyətdə bədəninizin dincəlməsini istəyirsinizsə , mənəvi istirahətə ehtiyacınız varsa tibbi masaj üçün bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz . Sizə lazım olan tək şey bizimlə əlaqə saxlayıb görüş təyin etməkdir. Tək görüş və tibbi masajla bütün bu bəlalardan xilas olun !
