FİTNESS
Ən son texnoloji avadanlıqlarla təchiz olunmuş fitnes və yarı olimpiya hovuzumuzda səhər idmanı ilə günə daha fit başlaya bilərsiniz. Uzun bir günün ardından rahatlaşdırıcı bir spa masajı əzələlərinizi rahatlaşdıracaq və stressinizi aradan qaldıracaq.
SPA
lüks SPA kişi qonaqlarımıza ayrıca xidmət göstərmək üçün nəzərdə tutulub. Üz və bədən prosedurları, sauna, buxar otağı, soyuq otaqlar, türk hamamı, qapalı hovuz, cakuzi və fitness klub var.
Şərqin rəmzlərindən biri hamamdır. Türk hamamın insanları yalnız bədənəninə deyil, həmdə ruhuna müalicəvi təsiri var. Məsləhət görürük ki, hər bir qadın sağlamlığı və gözəlliyi üçün azı ayda iki dəfə saunya getməlidir. Gözəl görünmək, gözəl bədənə sahib olmaq üçün sauna - masaj seansları almaq lazımdır. Bu zaman həm bədən rahatlayır, həm ruh təzələnir".
Hamamın faydası
§ Əzələləri yumşaldıb boşaldır. Ağrı və spazmları aradan qaldırır. Sümük və oynaqlardakı ağrıları götürür
§ Dərinin üzərindəki ölü hüceyrələr kisə və ya skrabla təmizlənir. Saunada 80 C-də təxminən 30 dəqiqə sonra dərini hamarlaşdırır. Ölü hüceyrələrdən ibarət olan üst dəri (epidermis) canlı hüceyrələrdən ibarət olan (dermis) alt dəridən ayrılaraq canlı və həssas bir dəriyə sahib olmanı təmin edər.
§ "Sauna orqanizmi nizamlayır və enerji verir. Beyin yorğunluğu, zehni yorğunluq, stress kimi ağır iş tempinin sinir sistemi üzərindəki mənfi təsirlərini yox edir, gümrahlıq verir. Bədəndəki həddindən artıq elektrik yükünü azaldır və rahatlaşdırır. Gərginlik və ya gecələri yuxu pozuntusu yaşayan insanlara daha çox təsir edir".
§ Soyuqdəymənin müalicəsi , immun sistemi bərpa edir. Bədən istiliyi 1-2 dərəcə artaraq mikrob və viruslara qarşı müdafiə etmə sistemini gücləndirir: "Xəstə olduğunuz və ya xəstələnməyə başladığınız zaman sauna sizə dərman kimi xeyir verir.
§ Tərlədərək bədəni zəhərli toksinlərdən təmizləyir.
§ Sauna seansları bədəndə yağların əriyib, bədənin formaya düşməsinə, dərinin və dəri toxumasının hamarlaşmasına, gözəlləşməsinə kömək edir.
Türk hamamına qadağandır :
§ Ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar a
§ Aktiv mərhələdə iltihab prosesi ilə olanlara
§ Xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanlara
